Нада шото делать. День первый

Калавур! Не влезаю в штаны! Весной влезал, а осенью уже нет. Придётся сбрасывать вес.

Я уже пробовал несколько раз. Неудачно. Попробую ещё. Для начала попробую пересмотреть свой рацион питания. Для этого буду фотать и выкладывать сюда всё, что будет съедаться за день. Через недельку-вторую станет видно, где перекос.

И так, день первый.
Традиционная утренняя чашка кофе. Напиток настолько ядовит (по концентрации), что приходится добавлять молоко. Кофе без сахара.

Крупным планом:

Обед.

 Ничего мучного, одна колбаса.

Ужин. Самая массивная часть рациона. Да, я знаю, что это неправильно. Но я буду стараться.

Жаркое и огурец. Там ещё присутствуют 3 зубчика чеснока:

Конечно, для аппетита:

Но там, как видите, грамм сто было. Остатки былой роскоши. Не пропадать же добру. Пиво я уже не снимал.

Вот такой суточный рацион в первый день. Следите, будет ли он меняться?